肝区疼痛可通过腹部超声、肝功能检测、肝炎病毒筛查、CT/MRI影像学检查、肿瘤标志物检测等方式明确病因。该症状可能与胆囊炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝囊肿、肝癌等疾病相关。

1、超声检查：腹部超声是肝区疼痛的首选筛查手段，能直观显示肝脏形态、胆管结构及胆囊状态。对于胆囊结石、肝囊肿等占位性病变的诊断准确率超过90%，检查前需保持8小时空腹。

2、肝功能检测：通过谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标评估肝细胞损伤程度。酒精性肝病或药物性肝损伤患者常见转氨酶升高3倍以上，需配合γ-谷氨酰转移酶检测鉴别胆汁淤积。

3、病毒学筛查：乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体检测可明确病毒性肝炎感染。阳性患者需进一步检测HBV-DNA或HCV-RNA载量，慢性感染者可能出现肝区钝痛伴乏力症状。

4、影像学检查：增强CT或MRI能清晰显示肝脏占位性病变的血液供应特征。原发性肝癌典型表现为动脉期强化、静脉期快速消退，诊断准确率较普通超声提高40%。

5、肿瘤标志物：甲胎蛋白异常升高超过400ng/ml需警惕肝癌风险，CA19-9显著增高可能提示胆管细胞癌。联合异常凝血酶原检测可提升早期肝癌检出率至85%。

日常饮食建议选择高蛋白低脂食物如清蒸鱼、豆腐，避免动物内脏及油炸食品。适度进行太极拳、散步等低强度运动，每周累计150分钟。出现持续疼痛伴体重下降、皮肤黄染等症状应立即就医复查。