睡足了还是老犯困，考虑是气血不足、湿气重、肾阳虚等病症所引起，此时应根据不同的病因，选择不同的方式进行治疗。
1、气血不足：气血不足会导致体内气血运行不畅，使脑窍、心神出现失养，引起浑身乏力、头晕、气短、心悸、嗜睡、面色苍白等临床症状。患者可以在医生指导下服用十全大补丸、人参归脾丸等药物治疗。
功能主治：本品用于行气化湿，健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
用法用量：口服。一次6～9克，一日2～3次。
2、湿气重：湿气重的形成原因通常与饮食不当、生活环境过于潮湿等因素有关。患者患病后会影响脾的运化功能，导致患者出现食欲下降、身体倦怠、乏力、嗜睡、腹胀、腹痛、头晕等多种症状。患者可以在医生指导下服用清热祛湿颗粒、木香顺气丸等药物治疗。
3、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏内阳气不足，导致虚寒内生，引起身体乏力、腰膝酸软、腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、宫寒、阳痿早泄等症状。患者可以在医生指导下服用附子理中汤、右归丸等药物治疗。
除以上相对常见的原因外，还可能患有其他疾病，比如肾精亏虚证、抑郁症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。患者平时应注意摄入营养均衡，养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，对促进身体恢复有帮助。若是患者经过治疗后，相应症状还未得到改善，建议及时就医。
