单纯性疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、避免诱因、预防传播等方式干预。单纯性疱疹通常由HSV-1病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、应激因素等原因引起。

HSV-1病毒感染需针对性使用阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦等抗病毒药物，早期用药可缩短病程。皮损渗出期可配合喷昔洛韦乳膏局部涂抹，合并细菌感染时需联用莫匹罗星软膏。

水疱未破溃时用生理盐水冷敷缓解灼痛，破溃后每日用碘伏消毒预防感染。保持创面干燥透气，避免抓挠或撕脱痂皮，唇周疱疹可使用医用凡士林隔离刺激。

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，保持7小时以上睡眠可降低复发频率。

日晒、寒冷、疲劳等因素可能激活潜伏病毒，外出需涂抹SPF30+防晒霜，冬季注意面部保暖。精神紧张时通过正念冥想调节，经期前女性可提前补充赖氨酸。

发作期避免亲吻他人或共用餐具，疱液含有高浓度病毒。感染者需单独使用毛巾、剃须刀等个人物品，性接触传播风险期需使用避孕套。

单纯性疱疹具有自限性，健康人群皮损通常2-3周可自愈，但病毒会终身潜伏于神经节。日常需保持均衡饮食，适量补充含锌食物如牡蛎、坚果，避免过度饮酒。复发频繁者建议检测免疫功能，每年发作超过6次需考虑长期抑制治疗。皮损面积持续扩大或伴发热症状时应及时皮肤科就诊。