植发可通过毛囊移植、药物辅助、术后护理等方式改善脱发问题，可能由遗传因素、激素失衡、头皮炎症、创伤性脱发、药物副作用等原因引起。

1、遗传因素：雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，与毛囊对二氢睾酮的敏感性有关。非手术治疗包括使用米诺地尔促进毛发生长，非那雄胺抑制雄激素转化，低强度激光疗法刺激毛囊。日常需避免过度拉扯头发，减少高糖高脂饮食。

2、激素失衡：产后脱发、甲状腺功能异常等激素波动会导致毛囊周期紊乱。针对原发病进行激素调节是关键，如优甲乐治疗甲减，螺内酯改善女性雄激素过高。伴随头皮出油增多时，可配合酮康唑洗剂每周使用2-3次。

3、头皮炎症：脂溢性皮炎或毛囊炎会破坏毛囊环境，表现为头皮红斑、鳞屑。治疗需联合外用糖皮质激素如哈西奈德溶液，抗生素如克林霉素凝胶。病理性因素可能与马拉色菌感染、免疫异常有关，急性期需避免染烫等化学刺激。

4、创伤性脱发：烧伤、手术疤痕等导致永久性毛囊损伤时，需采用FUE毛囊单位提取或FUT条状取材手术移植后枕部毛囊。术后可能出现供区麻木、移植区毛囊炎，需严格保持创面清洁，避免剧烈运动3周。

5、药物副作用：化疗药物、抗凝剂等会引起暂时性休止期脱发，通常停药后6-12个月恢复。期间可佩戴冷却帽减少药物对毛囊损伤，补充生物素、锌等营养素。伴随指甲脆裂时提示毛囊代谢异常，需监测血清铁蛋白水平。

植发后需保持蛋白质和维生素摄入，每日60g以上优质蛋白如鱼肉鸡蛋，补充维生素B族及铁元素。术后1月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，睡眠时垫高枕头减轻水肿。种植区结痂自然脱落后，可进行轻柔头皮按摩促进血液循环，但需避免使用生发精油等刺激性产品。规律有氧运动如快走每周3次，每次30分钟，有助于改善头皮微循环。术后6-9个月为最终效果观察期，若存活率低于70%需考虑二次加密移植。