孕妇不可使用电子烟，尼古丁等成分可能通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、低体重儿及神经发育异常风险。

电子烟烟液普遍含尼古丁，该物质收缩血管并减少胎盘血流量，导致胎儿缺氧。动物实验显示，孕期尼古丁暴露可能干扰胎儿脑部胆碱能系统发育，与儿童注意力缺陷多动障碍风险上升相关。

丙二醇、甘油等雾化剂高温裂解可能产生甲醛类致癌物。调味剂如双乙酰可引发支气管炎，部分香料成分尚未通过妊娠安全评估，存在潜在致畸可能。

电子烟产生的气溶胶含超细颗粒物，家庭成员使用时会增加孕妇被动吸入风险。这些颗粒可穿透肺泡进入血液循环，影响胎儿细胞分化过程。

世界卫生组织明确指出电子烟非有效戒烟工具。孕妇戒烟应选择行为疗法，如美国FDA批准的认知行为干预方案，或经产科医生评估后使用尼古丁替代疗法贴剂。

孕期接触电子烟可能与儿童期哮喘发病率升高3倍相关。流行病学研究显示，暴露组儿童7岁时肺功能指标FEV1平均下降8%，阅读能力评分显著低于对照组。

妊娠期需严格避免任何形式的尼古丁摄入，包括电子烟与传统烟草。建议通过孕妇学校呼吸训练课程改善戒断症状，每日保证30分钟散步等低强度运动促进内啡肽分泌。饮食方面增加猕猴桃、彩椒等维生素C丰富食物，有助于降低氧化应激损伤。出现强烈烟瘾时可咀嚼无糖口香糖或进行正念冥想，必要时向产科医生寻求专业戒烟指导。