鼻子两侧起痘痘可通过清洁控油、调节饮食、局部护理、药物治疗、医美手段等方式治疗。鼻子两侧起痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、不良生活习惯等原因引起。

奥美拉唑

四川科伦药业股份有限公司

功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。

用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。

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每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免皂基类洗面奶过度去脂。选择含水杨酸或杏仁酸的控油化妆水轻拍T区，每周1-2次使用黏土面膜吸附多余油脂。清洁后及时使用无油配方的保湿乳液维持水油平衡。

减少高糖高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品、巧克力等。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充锌元素丰富的牡蛎、坚果。每日饮水不少于1500ml，适量饮用绿茶抑制皮脂氧化。

红肿痘痘点涂含2.5%过氧化苯甲酰的抗菌凝胶，脓疱型痘痘夜间使用0.025%维A酸乳膏促进角质代谢。避免用手挤压痘痘，破损处涂抹莫匹罗星软膏预防感染。化妆时选用非致痘配方的矿物底妆。

顽固性痘痘可口服多西环素、米诺环素等抗生素控制炎症。女性激素相关痘痘需在医生指导下使用螺内酯或短效避孕药调节雄激素。伴随明显瘢痕者可外涂积雪苷霜软膏改善色素沉着。

反复发作的囊肿型痘痘可选择红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，光动力疗法减少皮脂腺分泌。遗留痘坑可通过点阵激光刺激胶原重塑，每月1次果酸焕肤加速角质代谢。治疗期间需严格防晒避免色沉。

保持规律作息避免熬夜，枕巾每周高温消毒更换。运动选择瑜伽、游泳等低摩擦项目，出汗后及时清洁。烹饪多用蒸煮方式，适量补充维生素B族和欧米伽3脂肪酸。症状持续加重或伴随发热需排查玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。