NT检查的最佳时机是怀孕11周至13周+6天之间。这段时间内胎儿颈项透明层的厚度测量最为准确，能够有效评估胎儿是否存在染色体异常或先天性心脏病的风险。
1、NT检查的时间窗：
NT检查需严格在孕11周至13周+6天内完成。孕周过小时胎儿颈项透明层尚未形成，超过14周后透明层会逐渐被淋巴系统吸收，导致测量结果不准确。检查通常结合血清学筛查早期唐筛，通过超声测量胎儿颈部后方液体层的厚度，正常值一般小于2.5毫米。若错过该时段，需通过无创DNA或羊水穿刺等其他方式补充评估。
2、检查前的准备事项：
NT检查无需空腹或憋尿，但建议提前预约以避免排队等待。检查前可正常饮食，穿着宽松衣物方便暴露腹部。若孕妇腹壁脂肪较厚或胎儿位置不佳，可能需要多次调整体位或择期复查。检查过程无创无痛，全程约需10-20分钟，结束后医生会当场告知初步结果。
孕期除NT检查外，还需关注均衡营养和适度运动。每日补充叶酸400微克至孕3个月，多摄入富含铁质的动物肝脏和深绿色蔬菜，预防贫血。避免剧烈运动但可进行孕妇瑜伽或散步，每周3-5次、每次30分钟为宜。保持情绪稳定，定期监测血压和血糖，出现阴道流血或持续腹痛需及时就医。后续需按时完成孕中期大排畸超声及妊娠糖尿病筛查，全面保障母婴健康。
