多数情况下盆腔积液不影响怀孕，但需明确积液性质和病因。
1、生理性盆腔积液：
排卵期或月经前后出现的少量积液属于正常现象，通常无需治疗。这类积液量少且透明，不会影响受孕。备孕期间保持规律作息，避免过度劳累即可。建议通过超声监测排卵周期，选择最佳受孕时机。
2、病理性盆腔积液：
盆腔炎、子宫内膜异位症或肿瘤引起的积液可能伴随下腹坠痛、发热或月经紊乱。慢性盆腔炎可能导致输卵管粘连，需通过抗生素治疗控制炎症。子宫内膜异位症需根据病情选择药物或腹腔镜手术，术后半年内为最佳受孕窗口期。
备孕前应进行妇科检查及超声评估，急性炎症期需暂缓怀孕。日常避免久坐，可练习凯格尔运动增强盆底肌功能。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制生冷辛辣食物。每周3-5次有氧运动如快走、游泳有助于改善盆腔血液循环，积液量超过3厘米时建议专科随访。
