目前尚无特效药物能直接增强健康人的记忆力，改善记忆功能通常需针对具体病因治疗，常见干预方式包括调整生活方式、认知训练、营养补充、遵医嘱使用改善脑代谢药物及治疗原发疾病。
功能主治：用于轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
用法用量：成年/老年人：初始治疗用量5mg(1片)/天(一日一次)，晚上睡前口服。5mg/天的剂量至少维持一个月，以评价早期的临床反应，及达到盐酸多奈哌齐稳态血药浓度。用5mg/天治疗一个月，做出临床评估后，可以将本品剂量增加到10mg(2片)/天(一日一次)。推荐最大剂量为10mg/天。大于10mg 1天的剂量未做过临床试验。停止治疗后,疗效逐渐减退。中止治疗无反跳现象。
规律的生活作息与充足的睡眠是维持大脑正常功能的基础，长期熬夜或睡眠不足会严重影响记忆巩固。建议保持每日七至八小时的高质量睡眠，避免过度劳累。同时，适度的有氧运动如慢跑、游泳能促进脑部血液循环，增加大脑供氧，有助于提升神经细胞的活性。减少精神压力，保持心情愉悦，避免长期处于焦虑或抑郁状态，也是保护记忆力的重要日常措施。
通过特定的思维活动刺激大脑皮层，可以有效延缓记忆力衰退。日常可进行阅读书籍、下棋、拼图或学习新语言等活动，这些行为能建立新的神经突触连接，增强大脑的可塑性。对于中老年人，坚持进行记忆回溯练习或数字游戏，有助于维持认知功能的活跃度。这种非药物的干预方式安全无副作用，适合各类人群长期坚持，以预防因废用性萎缩导致的记忆减退。
大脑的正常运转需要多种营养素的支持，缺乏特定维生素可能导致记忆力下降。适量摄入富含卵磷脂的食物如鸡蛋、大豆，有助于合成乙酰胆碱，这是重要的神经递质。补充维生素B族特别是维生素B12和叶酸，能降低同型半胱氨酸水平，保护神经纤维。此外，Omega-3脂肪酸对维持神经元细胞膜的完整性至关重要，可通过深海鱼类或坚果获取，为大脑提供必要的物质基础。
在医生评估确诊为脑供血不足或轻度认知障碍时，可能会开具改善脑循环和脑代谢的药物。例如吡拉西坦片可促进脑内ATP合成，增强神经传递功能；奥拉西坦胶囊能调节神经递质释放，改善学习记忆能力；胞磷胆碱钠片有助于修复受损的脑细胞膜。此类药物必须严格遵医嘱使用，仅适用于存在病理改变的患者，健康人群盲目服用不仅无效还可能引发不良反应。
许多全身性疾病会导致继发性记忆力减退，必须针对原发病进行治疗才能从根本上改善症状。阿尔茨海默病患者需在专业指导下使用盐酸多奈哌齐片等药物控制病情进展；甲状腺功能减退引起的记忆迟钝需通过左甲状腺素钠片纠正激素水平；脑血管病后遗症导致的认知障碍则需综合管理血压血糖。只有明确了具体的致病因素并针对性用药，才能有效恢复或稳定记忆功能。
日常生活中应保持均衡饮食，多食用新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免高糖高脂食物损害血管健康。坚持适度运动，每周进行数次快走或太极拳练习，以促进全身气血流通。注意劳逸结合，避免长时间连续用脑，学会通过冥想或深呼吸放松身心。若发现记忆力明显下降影响日常生活，切勿自行购药服用，应及时前往正规医院神经内科就诊，查明原因后在医生指导下制定科学的治疗方案。
