目前尚无直接增加身体抵抗力的特效药物，提升免疫力主要依靠均衡饮食、规律作息及适度运动，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂、维生素制剂等辅助治疗。
1、免疫调节剂
免疫调节剂如胸腺法新注射液、匹多莫德分散片等，主要用于调节机体免疫功能，适用于免疫功能低下或反复感染的患者。这类药物通过激活免疫细胞活性，帮助身体更好地识别和清除病原体，但必须在医生评估后使用，不可自行购买服用，以免引起免疫系统紊乱。
2、维生素制剂
维生素C泡腾片、维生素D3软胶囊等营养素补充剂，在缺乏相应维生素时有助于维持免疫系统正常运作。维生素C能促进抗体形成，维生素D则参与免疫细胞的分化与功能调节，对于日常摄入不足的人群，适量补充可改善免疫状态，但过量服用反而可能带来健康风险。
3、中成药调理
玉屏风颗粒、补中益气丸等传统中成药，具有益气固表、增强体质的作用，常用于气虚易感人群的辅助调理。此类药物通过中医理论中的“扶正祛邪”机制，改善机体整体状态，从而间接提升抗病能力，适合长期体质虚弱者在医师指导下辨证使用。
4、益生菌制剂
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌产品，可通过调节肠道菌群平衡，影响肠道相关淋巴组织的功能，进而对全身免疫产生积极影响。肠道是人体最大的免疫器官之一，维持其微生态稳定有助于减少感染发生概率，尤其适用于抗生素使用后或消化功能较弱者。
5、蛋白营养支持
乳清蛋白粉、复方氨基酸口服液等营养补充品，为免疫细胞合成提供必需原料，特别适用于术后恢复期、慢性消耗性疾病或老年人蛋白质摄入不足的情况。充足的优质蛋白摄入是维持免疫球蛋白和各类免疫因子生成的基础，但应结合个体代谢状况合理选用。
日常生活中应保持蔬菜水果多样化摄入，保证充足睡眠，坚持每周进行中等强度运动如快走、游泳等，避免熬夜与过度劳累，注意个人卫生防护，定期体检监测身体状况，若有频繁感冒、乏力等症状应及时就医排查潜在疾病，切勿盲目依赖药物提升免疫力。
