色素沉着可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗、饮食调节等方式改善。色素沉着通常由紫外线刺激、炎症反应、激素变化、遗传因素、药物副作用等原因引起。
功能主治：清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿：泌尿系结石见上述证候者。
用法用量：开水冲服。一次l袋，一日3次：或遵医嘱。
紫外线是诱发和加重色素沉着的主要因素。日常需严格使用SPF30以上广谱防晒霜，每2-3小时补涂一次。物理防晒措施如戴宽檐帽、穿防晒衣可减少紫外线直接照射。阴天或冬季仍需防晒，紫外线中的UVA能穿透云层和玻璃。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，维A酸乳膏能加速表皮代谢，氨甲环酸可阻断黑色素传递通路。药物需持续使用8-12周见效，使用期间可能出现轻微刺痛或脱屑。顽固性色斑可尝试三联疗法氢醌+维A酸+弱效激素。
果酸换肤采用20%-70%甘醇酸溶液促进角质脱落，适合表浅性色素沉着。三氯醋酸剥脱可作用于真皮浅层，对黄褐斑效果显著。治疗间隔2-4周，术后需加强保湿修复。深层化学剥脱可能引起暂时性色素沉着加重。
调Q开关激光选择性破坏黑色素颗粒，对太田痣等真皮色素有效。皮秒激光通过光机械效应粉碎色素，治疗次数少于传统激光。术后可能出现短暂红斑或结痂，需严格避光防止反黑。多次治疗间隔不少于1个月。
维生素C通过抗氧化作用抑制黑色素生成，建议每日摄入猕猴桃、草莓等富含维C的水果。大豆异黄酮可调节雌激素水平，改善妊娠斑等激素相关色沉。避免光敏性食物如芹菜、柠檬等，这类食物可能增加皮肤对紫外线敏感度。
日常护理建议联合多种方法，晨间使用含维生素C衍生物的护肤品增强抗氧化能力，夜间配合烟酰胺产品修复屏障。每周2-3次敷用熊果苷面膜辅助淡化色斑。有氧运动如慢跑、游泳可促进新陈代谢，帮助代谢黑色素。长期色素沉着不消退或突然增大需排查黑素瘤可能。
