舒眠胶囊不能治疗抑郁症，抑郁症需通过心理治疗、药物治疗、光照疗法、运动干预、社会支持等方式综合干预。舒眠胶囊主要用于改善睡眠障碍，其成分如酸枣仁、夜交藤等具有安神助眠作用，但与抗抑郁药物作用机制不同。
功能主治：疏肝解郁，宁心安神，用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦、精神抑郁或急躁易怒，详见说明书。
用法用量：口服，一次3粒，一日2次，晚饭后临睡前服用
1、心理治疗：认知行为疗法能帮助患者识别负面思维模式，通过行为激活改善情绪状态。人际关系疗法侧重解决社交冲突，增强社会适应能力。心理治疗需持续8-12周方能显现效果。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀可调节脑内神经递质。去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛适用于伴随躯体疼痛的患者。用药需持续4-6周起效，需配合定期复诊调整方案。
3、光照疗法：每日清晨接受10000勒克斯光照30分钟，可改善季节性抑郁患者的生物节律。光照箱治疗需持续2-4周，配合维持规律的睡眠觉醒周期效果更佳。
4、运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，能促进脑源性神经营养因子分泌。瑜伽通过呼吸调控可降低皮质醇水平，团体运动同时提供社交支持。
5、社会支持：家庭支持系统需避免批判性言语，采用非暴力沟通方式。加入病友互助小组可减少病耻感，职业康复训练帮助恢复社会功能。
抑郁症患者需保持均衡饮食，增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入。规律进行有氧运动配合正念冥想，建立稳定的睡眠节律。护理过程中需密切观察自杀风险信号，及时寻求精神科医师帮助。避免自行服用舒眠胶囊替代抗抑郁治疗，药物调整需在专业医师指导下进行。
