牙髓息肉无法自行痊愈，需要专业医疗干预。牙髓息肉通常是由于牙髓组织长期受到刺激或感染，导致局部组织增生形成的。如果不及时治疗，可能会引发更严重的口腔问题，如牙髓坏死、根尖周炎等。

牙髓息肉的形成与多种因素有关，常见原因包括龋齿未及时治疗、牙齿外伤、牙髓暴露等。患者通常会出现牙齿敏感、疼痛、咀嚼不适等症状。在早期阶段，牙髓息肉可能表现为牙齿表面出现红色或粉红色的肉芽组织，触摸时可能会有轻微出血。

治疗牙髓息肉的主要方法是根管治疗。通过清除感染的牙髓组织，彻底消毒根管，并进行填充，以消除感染源并恢复牙齿功能。在某些情况下，如果牙齿结构受损严重，可能还需要进行牙冠修复或其他修复性治疗。

日常生活中，预防牙髓息肉的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期进行口腔检查，可以有效减少龋齿和牙周疾病的发生。避免食用过多含糖食物，减少牙齿受到酸蚀的风险。如果出现牙齿疼痛或不适，应及时就医，避免病情进一步恶化。

饮食方面，建议多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于增强牙齿和骨骼的健康。避免过硬或过热的食物，减少对牙齿的物理刺激。适当进行口腔保健运动，如咀嚼无糖口香糖，可以促进唾液分泌，帮助清洁口腔。