安全期同房没有避孕措施存在怀孕风险。安全期避孕法并非绝对可靠，女性排卵时间可能受多种因素影响而提前或延后。

安全期避孕的原理是基于女性月经周期中排卵期的规律性。通常排卵发生在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易受孕期，其余时间被视为安全期。但这一方法存在明显局限性。月经周期不规律的女性难以准确预测排卵日；情绪波动、压力、疾病或药物等因素均可能导致排卵时间偏移。即使月经周期规律的女性，也可能出现意外排卵。

采用安全期避孕的失败率约为15%-25%，远高于避孕套、口服避孕药等常规避孕方式。若同房时未采取其他避孕措施，精子在女性体内可存活2-3天，若在此期间发生排卵，仍可能导致怀孕。对于暂时无生育计划的伴侣，建议选择更可靠的避孕方法。

月经周期规律的女性可通过基础体温测量、宫颈黏液观察等方法提高安全期判断准确性。但需注意这些方法需要专业指导与长期记录，操作不当仍存在避孕失败风险。若出现月经延迟等疑似怀孕症状，建议及时进行早孕检测。日常保持规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌稳定，但不可作为避孕手段。有长期避孕需求者应咨询医生选择适合的避孕方式。