脸过敏时不建议敷面膜。过敏期间皮肤屏障受损，面膜中的成分可能刺激皮肤加重症状。

一、过敏期敷面膜的风险：

面部过敏通常表现为红肿、瘙痒或脱屑，此时皮肤处于高敏状态。面膜中的防腐剂、香精或功效性成分如烟酰胺、果酸可能渗透至角质层深处，诱发接触性皮炎或加重原有过敏反应。部分贴片式面膜的封闭性会阻碍皮肤散热，导致局部温度升高，加剧炎症反应。

二、过敏期皮肤护理原则：

应遵循“减法护理”，使用成分简单的医用敷料替代普通面膜。选择不含酒精、色素及致敏防腐剂的械字号产品，主要成分为透明质酸或胶原蛋白的冷敷贴更为安全。清洁时建议用30℃左右温水冲洗，避免摩擦动作。若伴随明显渗出液，需在医生指导下使用硼酸溶液湿敷。

过敏缓解后需逐步恢复护肤流程，首次使用面膜前应进行耳后测试。日常可选择含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免频繁更换护肤品。外出时采取硬防晒措施，减少紫外线对敏感皮肤的二次伤害。饮食上注意补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，限制辛辣刺激食物摄入。若反复出现过敏症状，建议进行斑贴试验排查致敏原。