一般情况下，舌胖大有齿痕、舌苔白腻，可能是湿气重、脾虚、肾阳虚导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行调治。具体分析如下：

1.湿气重：可能是经常淋雨、进食生冷的食物等因素导致的，多余的水分潴留在体内，可表现为舌头肿大、舌苔腻白、齿痕明显等症状。患者可在医生的指导下使用参苓白术丸、六君子丸等药物进行治疗。

腰痛片

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功能主治：补肾活血，强筋止痛，用于肾阳不足、淤血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。

用法用量：盐开水送服，一次6片，一日3次。

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2.脾虚：考虑与劳倦过度、长期饮食不当等因素有关，可引起头晕目眩、心悸、精神萎靡等症状，伴有舌体偏大、舌苔白腻且有齿痕的情况。患者可在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。

3.肾阳虚：可能是久病未愈、性生活较频繁等因素导致的，可表现为畏寒、手脚冰凉、腰膝酸冷、面色苍白等症状。舌头会出现明显的齿痕，而且胖大，伴有又厚又白的舌苔。患者可在医生的指导下使用腰痛片、桂茸固本丸、嫦娥加丽丸等药物进行治疗。

平时可以进食薏米、红豆之类的食物，有理气化湿的功效，能促进体内的水分排出。