三皇穴是中医针灸理论中的一组特定穴位，包括天皇穴、地皇穴和人皇穴，分别位于下肢不同位置。天皇穴位于胫骨内侧髁下缘凹陷处，地皇穴在胫骨内侧踝下三寸，人皇穴则定位于内踝尖上三寸。这组穴位在调理脾胃功能、改善气血循环方面具有协同作用，常用于治疗消化系统疾病、妇科病症及下肢水肿等问题。针刺三皇穴能促进脾经气血运行，增强运化水湿能力，对食欲不振、腹胀腹泻等症状有显著改善效果。

1、天皇穴定位：位于胫骨内侧髁后下方凹陷处，屈膝时更易触及。该穴属足太阴脾经，主治脾胃虚弱引起的脘腹胀满、食欲减退。临床常配合足三里穴使用，采用平补平泻手法可调节胃肠蠕动功能。对于慢性胃炎患者，持续刺激此穴能缓解胃部隐痛不适感。

2、地皇穴特性：定位在胫骨内侧缘后方，内踝尖上7寸处。此穴具有化湿利水的功效，对下肢浮肿、小便不利疗效显著。治疗时可配合阴陵泉穴，采用捻转补法能增强脾脏运化功能。妊娠期水肿患者需谨慎使用，避免强刺激引发宫缩反应。

3、人皇穴作用：定位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方。该穴擅长调理月经不调、带下病等妇科疾病，与三阴交穴配伍可增强疗效。针刺时采用提插补法能改善子宫血液循环，对痛经患者可配合艾灸加强温经散寒效果。

4、配伍应用：三穴联合使用形成"天地人"治疗体系。天皇穴主调脾胃、地皇穴主利水湿、人皇穴主调经血，三穴同刺可协同增强健脾益气功效。治疗功能性消化不良时，配合中脘穴能显著改善早饱、嗳气症状。操作时应注意进针深度控制在1-1.5寸为宜。

5、现代验证：研究显示刺激三皇穴能调节血清胃泌素水平，增强胃肠粘膜屏障功能。红外热成像观察发现，针刺后穴位区域温度升高0.5-1.2℃，反映局部微循环改善。对肠易激综合征患者，每周治疗3次连续4周后，排便频率改善率达76.3%。

日常保健可采用拇指按压三皇穴，每穴按揉3-5分钟至局部酸胀为度。配合山药、薏苡仁等健脾食材煮粥食用，避免生冷油腻饮食。适度进行八段锦"调理脾胃须单举"动作练习，能增强穴位刺激效果。注意穴位局部有静脉曲张或皮肤破损时应暂停刺激，糖尿病患者慎用艾灸以防烫伤。长期伏案工作者可每小时轻叩三皇穴区域，预防下肢气血瘀滞。