喉咙痛可通过口服对乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等药物缓解症状。喉咙痛通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、病毒感染：病毒感染引起的喉咙痛具有自限性，通常无需特殊治疗。多饮水保持咽喉湿润，适当摄入温凉的流质食物如蜂蜜水、梨汤缓解不适。避免辛辣刺激性食物加重黏膜损伤。

2、细菌感染：细菌性咽炎可能与链球菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为咽部红肿、发热等症状。需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等控制感染，配合淡盐水漱口减轻炎症。

3、用嗓过度：声带过度使用导致机械性损伤时，应减少说话频率，避免长时间高声说话。可含服薄荷喉片缓解干涩，室内使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，有助于黏膜修复。

4、过敏反应：过敏性咽喉炎患者需远离花粉、尘螨等过敏原，口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物减轻水肿。用生理盐水冲洗鼻腔可减少过敏原沉积，降低咽喉刺激。

5、胃酸反流：反流性咽喉炎患者应避免饱餐后立即平卧，睡前3小时禁食。奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，同时需控制咖啡、巧克力等可能诱发反流的食物摄入。

喉咙痛期间建议选择软质易吞咽的食物如蒸蛋、燕麦粥，避免过硬或过烫食物刺激咽喉。保持每日1500-2000ml水分摄入，温水或菊花茶等温和饮品有助于舒缓黏膜。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免剧烈运动加重脱水。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医排除急性会厌炎等严重疾病。