混合痔术后恢复可通过伤口护理、疼痛管理、排便调整、活动控制和并发症观察等方式促进愈合。术后护理不当可能引发感染、出血等风险。
1、伤口护理：术后24小时内保持敷料干燥，次日开始每日用1：5000高锰酸钾溶液坐浴2次，水温38-40℃。排便后需用无菌棉球蘸温水从前往后清洁，避免用力擦拭。观察创面有无渗血或分泌物异常，术后1周内禁止使用卫生巾。
2、疼痛控制：肛门神经丰富，术后72小时疼痛最明显。口服布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布缓解疼痛，避免使用阿司匹林以防出血。冰敷肛门每次15分钟可减轻肿胀，采用侧卧屈膝体位减轻括约肌牵拉痛。
3、排便管理：术后3天保持半流质饮食，逐渐增加芹菜、燕麦等膳食纤维至每日25g。晨起喝300ml温水刺激胃肠反射，便时使用开塞露辅助。避免如厕超过5分钟，排便后出现少量血丝属正常现象。
4、活动指导：术后1周内避免久坐久站，每小时变换体位。提肛运动从术后第3天开始，每日3组每组15次。2周内禁止骑车、深蹲等增加腹压动作，1个月内避免搬运5kg以上重物。
5、异常监测：体温超过38℃提示感染风险，排便时喷射状出血需紧急处理。肛门坠胀感持续加重可能发生水肿，指检可发现吻合口狭窄。术后2周仍有剧烈疼痛需排除肛裂或脓肿。
术后康复期需保持每日饮水2000ml，分次摄入火龙果、酸奶等润肠食物。避免辛辣刺激饮食，3个月内禁酒。逐步恢复快走、游泳等有氧运动，6-8周后可行肛门指检评估愈合情况。夜间睡眠抬高臀部15°可减轻静脉压力，定期随访至症状完全消失。
