先兆子痫可通过产前检查中的血压监测、尿蛋白检测及血液检查综合判断。

孕妇在妊娠20周后出现高血压收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg且伴随尿蛋白阳性24小时尿蛋白≥0.3克或尿蛋白/肌酐比值≥0.3时需高度警惕。血液检查可能显示血小板减少、肝功能异常如转氨酶升高或肾功能指标异常。部分孕妇会出现头痛、视力模糊、上腹疼痛等临床症状，这些均为先兆子痫的典型表现。

1、常规产检筛查：

每次产前检查均需测量血压和尿常规。血压持续升高或尿蛋白反复阳性时，医生会建议进一步做24小时尿蛋白定量检测。血液检查包括血常规、肝肾功能、凝血功能等，用于评估器官损伤程度。若出现血小板计数低于100×10⁹/L、血清肌酐升高或转氨酶超过正常值2倍，提示病情进展。

2、高危孕妇专项监测：

有慢性高血压、糖尿病、肾病或既往子痫病史的孕妇需增加检查频率。除基础项目外，可能需进行子宫动脉血流多普勒超声、胎盘生长因子PlGF检测等特殊检查。胎盘生长因子水平低于正常值或子宫动脉搏动指数升高，可辅助预测先兆子痫风险。

孕妇应保持每日监测血压并记录，避免高盐饮食，保证充足睡眠。出现持续性头痛、视物模糊或右上腹痛时需立即就医。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善血液循环，但需避免剧烈活动。饮食上需增加优质蛋白摄入，如鱼类、豆制品，限制每日钠盐摄入量不超过5克。定期产检和及时干预是预防严重并发症的关键。