指甲上有竖纹多数情况下与肝脏健康无直接关联。指甲竖纹常见于生理性改变，如年龄增长或轻微外伤所致。

1、生理性因素：

指甲表面竖纹可能由自然老化或局部损伤引起。随着年龄增长，指甲基质功能逐渐减退，角质层水分流失会导致纵向纹路显现。频繁接触化学洗涤剂、过度修甲等物理刺激也可能造成暂时性竖纹。这类情况通常无需特殊处理，保持手部保湿护理即可缓解。

2、病理性因素：

少数情况下指甲改变可能与系统性疾病相关。缺铁性贫血患者可能出现匙状甲伴纵嵴，银屑病会导致甲板顶针样凹陷。肝脏疾病确实可能引发指甲变化，但多伴随其他典型表现如黄疸、蜘蛛痣等。若竖纹伴随甲色发黄、增厚或全身症状，需排查代谢性疾病或慢性感染。

日常应注意均衡摄入富含蛋白质、维生素A/E及锌的食物如鱼类、坚果，避免频繁美甲刺激。适度手部按摩可促进局部血液循环，观察3-6个月若无改善或出现甲床分离等异常，建议皮肤科就诊排查病因。规律作息和限酒对维护肝脏及指甲健康均有积极作用。