痔疮结扎术后恢复时间通常为2-4周。术后恢复速度与个体差异、术后护理及痔疮严重程度相关，多数患者1周内疼痛明显减轻，2周后结扎线脱落。

1. 术后恢复阶段：

术后前3天可能出现轻微出血和肛门坠胀感，属于正常现象。术后1周内需避免久坐、用力排便，防止结扎线提前脱落导致出血。术后2周左右结扎线自然脱落，此时创面逐渐愈合。若痔疮体积较大或存在多个结扎点，完全愈合可能需要3-4周。

2. 促进恢复的措施：

保持肛门清洁是术后护理重点，每次排便后建议用温水冲洗。饮食需增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果、芹菜等，每日饮水量不低于1500毫升。可进行提肛运动促进局部血液循环，每日3组，每组10次。疼痛明显时可遵医嘱使用止痛栓剂，出现持续发热或大量出血需及时复诊。

术后1个月内需避免剧烈运动和重体力劳动，防止创面撕裂。选择宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦。若从事久坐工作，建议每小时起身活动5分钟。恢复期间出现排便困难可短期使用缓泻剂，但需避免依赖药物。术后3个月复查肛门镜确认愈合情况，平时注意培养定时排便习惯，预防痔疮复发。