对卫生巾过敏可通过更换材质、局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药、就医治疗等方式缓解瘙痒。过敏反应通常由材质刺激、化学添加剂、皮肤屏障受损、真菌感染、接触性皮炎等因素引起。
选择纯棉、无荧光剂、无香精的卫生巾产品，避免使用网面或含高分子吸水树脂的材质。可尝试有机棉卫生巾或月经杯替代，减少与过敏原接触。过敏期间暂停使用护垫，保持外阴透气干燥。
用冷藏的生理盐水浸湿纱布湿敷患处10分钟，每日2-3次。低温能收缩血管缓解肿胀，生理盐水可清洁皮肤。避免抓挠或使用肥皂清洗，沐浴后及时擦干水分，穿着宽松纯棉内裤。
涂抹氢化可的松软膏、氧化锌软膏或炉甘石洗剂缓解炎症。瘙痒剧烈时可短期使用艾洛松乳膏，合并感染需联用莫匹罗星软膏。药物需薄涂于清洁皮肤，用药期间暂停使用卫生护垫。
口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物，阻断过敏反应介质释放。合并湿疹时可配合葡萄糖酸钙口服液，夜间瘙痒明显者睡前加服扑尔敏。用药期间忌食海鲜等高蛋白食物。
持续72小时未缓解或出现水疱、溃烂时需皮肤科就诊。可能与接触性皮炎或外阴白斑有关，需进行斑贴试验。严重者需接受曲安奈德注射液治疗，合并真菌感染时联用氟康唑。
过敏期间建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用沐浴露。选择透气性好的纯棉内裤并每日更换，经期每2小时更换卫生巾。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。可尝试瑜伽、慢跑等温和运动增强体质，运动后及时清洁会阴部。如反复发作过敏，建议进行过敏原检测并考虑改用卫生棉条。
