一般情况下，女性练瑜伽对妇科病有一定的改善效果。具体分析如下：
瑜伽是一项舒缓的运动，女性适量练瑜伽可以提高身体免疫力，有助于妇科疾病的恢复。瑜伽还可以锻炼女性的肢体柔韧性，有利于产后阴道有松弛或者有裂伤的女性，能够帮助其锻炼下肢力量，对盆底肌起到锻炼、恢复的作用。在练瑜伽时，可以促进全身的血液循环，调节内分泌，对于在经期有痛经症状的女性，也可以起到缓解痛经的作用。
在练瑜伽时，还需要注意时间和强度，在宽敞的环境中练习，以免发生磕碰，在练习前女性应做好热身活动，更有利于该项运动的顺利开展。如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊。
