补脾肾的中成药主要有参苓白术散、六君子丸、附子理中丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸。
1、参苓白术散
参苓白术散主要用于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泄等症状，其成分包含人参、茯苓、白术等，具有益气健脾、渗湿止泻的功效。该药适用于脾虚湿盛导致的消化不良，通过增强脾胃运化功能来改善营养吸收，对于因长期饮食不节或劳累过度造成的脾气亏虚有较好的调理作用，能帮助恢复体力并缓解肢体倦怠感。
2、六君子丸
六君子丸是在四君子汤基础上加入陈皮、半夏而成，主要针对脾虚兼有痰湿的患者，表现为咳嗽痰多、胸脘痞闷、恶心呕吐等。此药能补脾益气、燥湿化痰，适合那些既有脾气不足又有体内湿气停滞的人群，通过调节气机升降来消除痰湿阻滞，常用于慢性支气管炎或胃肠功能紊乱属于脾虚痰湿证型的辅助治疗。
3、附子理中丸
附子理中丸侧重于温中健脾，适用于脾胃虚寒较重的情况，如腹部冷痛、喜温喜按、手足不温、呕吐清水等。方中含有附子、干姜等大热之品，能够驱散内寒、振奋脾阳，对于因受凉或进食生冷食物引发的急性腹痛以及慢性胃炎、溃疡病属虚寒证者尤为适宜，可显著改善畏寒肢冷和消化功能低下的状态。
4、金匮肾气丸
金匮肾气丸是温补肾阳的经典名方，主治肾阳不足所致的腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷、水肿等症。它在滋阴药的基础上少量加入桂枝、附子以微微生火，意在“少火生气”，从而激发肾脏功能。该药不仅用于老年性尿频、夜尿增多，也对糖尿病肾病早期出现的轻度水肿及性功能减退有一定的改善效果，需辨证为肾阳虚方可使用。
5、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等五种种子类药物组成，专攻补肾益精，常用于肾虚精亏引起的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等。此药性质平和，重在填精补髓，对于备孕男性精子质量不高或女性因肾精不足导致的月经量少、不孕等情况均有调理作用，长期服用有助于固摄下元，提升生殖系统健康水平。
日常生活中的饮食调理对脾肾功能恢复至关重要，建议适量食用山药、莲子、芡实、黑豆、核桃等具有健脾补肾功效的食物，避免生冷油腻及辛辣刺激食品损伤脾胃阳气。同时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累耗伤精气，可适当进行太极拳、八段锦等温和运动以促进气血运行。用药期间应严格遵医嘱，不可自行增减剂量或随意搭配其他药物，若服药后出现口干舌燥、便秘等上火症状应及时停药并咨询专业医师，确保用药安全有效。
