阴阳两虚可通过金匮肾气丸、左归丸、龟鹿二仙胶等药物调理。阴阳两虚指人体阴阳平衡失调，表现为畏寒肢冷与潮热盗汗并存、腰膝酸软伴头晕耳鸣等矛盾症状，多与先天不足、久病耗损、过度劳累等因素相关。
金匮肾气丸适用于肾阳虚偏重者，含附子、肉桂等温阳成分，可改善下肢浮肿、夜尿频多等症状。左归丸侧重滋补肾阴，含熟地黄、山药等成分，对五心烦热、口干咽燥有效。龟鹿二仙胶阴阳双补，含龟板胶、鹿角胶等动物药材，适合精血亏虚明显者。
非药物调理可配合艾灸关元穴、三阴交穴，每周2-3次。饮食建议食用山药枸杞粥、黑芝麻核桃糊等平补食材。避免熬夜及剧烈运动，太极拳、八段锦等柔缓运动更适合体质调理。
需注意出现持续心悸、严重水肿或体重急剧下降时需就医。不同体质证型用药差异较大，建议经中医师脉诊后个性化配伍用药，自行用药可能加重阴阳失衡。服药期间忌食生冷辛辣，感冒发热时应暂停补益类药物。
