吃紧急避孕药可能出现恶心呕吐、月经改变、乳房胀痛、头晕乏力、腹痛等副作用，具体反应因人而异。
1.恶心呕吐
服用紧急避孕药后，胃肠道反应较为常见，部分人群会出现恶心甚至呕吐的症状。这通常与药物中高剂量的激素成分刺激胃黏膜有关。若服药后短时间内发生呕吐，可能会影响药物吸收，从而降低避孕效果。建议饭后服用以减少胃部不适，若呕吐严重需咨询医生是否需要补服药物，切勿自行增加剂量或重复用药。
2.月经改变
紧急避孕药会干扰体内正常的激素水平，导致月经周期发生变化。表现为下次月经提前或推迟，经量增多或减少，经期延长或缩短。这种紊乱通常是暂时性的，多数人在下一个周期可恢复正常。若月经推迟超过一周，应进行妊娠检测以排除避孕失败的可能。长期频繁使用此类药物会导致内分泌严重失调，必须严格遵医嘱使用。
3.乳房胀痛
由于药物中含有大量孕激素或抗孕激素成分，服用后可能引起乳腺组织充血水肿，导致乳房胀痛或触痛感。这种感觉类似于经前综合征的表现，一般在停药后几天内会逐渐缓解。期间应避免穿着过紧的内衣，减少对乳房的压迫和摩擦。若疼痛剧烈或持续时间过长，需及时就医排查其他乳腺疾病，不可盲目热敷或按摩。
4.头晕乏力
部分使用者在服药后会感到头晕、头痛或全身乏力，这与激素波动影响神经系统功能有关。症状通常在服药后几小时内出现，程度较轻者可自行恢复。建议服药后适当休息，避免驾驶车辆或操作精密仪器，防止因注意力不集中发生意外。若伴有视力模糊或剧烈头痛，应立即停止活动并寻求医疗帮助，警惕罕见但严重的不良反应。
5.腹痛不适
药物作用过程中可能引起子宫收缩或盆腔充血，导致下腹部隐痛或坠胀感。这种腹痛多为轻度，类似痛经感觉，一般无须特殊处理即可缓解。若腹痛剧烈且持续不减，或伴有阴道异常出血，需警惕宫外孕或其他妇科急症的风险。此时必须尽快前往医院就诊，通过专业检查明确病因，严禁自行服用止痛药掩盖病情。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食宜清淡易消化，少吃辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果。适度进行散步等温和运动有助于调节身体机能，但避免剧烈运动。紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施，不能作为常规避孕方法频繁使用，否则极易引发月经紊乱及不孕风险。若有备孕计划或慢性病史，务必在医生指导下选择合适的避孕方式，并定期进行妇科检查以监测生殖健康状况。
