痛经药吃多了可能对身体有害，建议遵医嘱合理使用。过量服用可能引起胃肠不适、肝肾功能损伤等不良反应。
痛经药通常包括非甾体抗炎药和中成药两类，短期按说明书剂量使用一般较安全。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但长期或超量服用可能刺激胃黏膜导致胃痛，影响凝血功能，增加心血管负担。中成药如元胡止痛片、妇科千金胶囊等含活血成分，过量可能引起月经量异常。部分复方制剂含咖啡因等成分，频繁使用会产生依赖性。药物代谢主要依赖肝脏和肾脏，超剂量服用会加重器官负担，严重时可能导致转氨酶升高或肾功能异常。青少年、肝肾功能不全者更需谨慎，连续用药不宜超过3天。
痛经期间可配合热敷下腹部，饮用姜茶、红糖水等温性饮品帮助缓解症状。保持充足睡眠，避免生冷食物和剧烈运动。若疼痛持续加重或出现非经期出血，应及时就医排查子宫内膜异位症等器质性疾病。记录月经周期和疼痛特点有助于医生判断病因，切勿自行长期依赖止痛药物。
