调理脾胃不和的中药主要有党参、白术、茯苓、甘草、陈皮等。脾胃不和通常指脾胃功能失调，表现为食欲不振、腹胀、大便不调等，建议在医生辨证后使用。
1、党参
党参具有补中益气、健脾益肺的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足引起的食少便溏、四肢乏力等症状。党参能增强胃肠功能，促进消化液分泌，改善食欲。常与白术、茯苓等配伍以增强健脾效果。
2、白术
白术是健脾益气、燥湿利水的常用药材，尤其适合脾胃气虚、运化失常导致的腹胀、食欲不振、大便溏稀等症状。白术可以调节胃肠运动，缓解胃部胀满不适，对脾虚引起的消化不良有较好改善作用。
3、茯苓
茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，对于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀、大便稀烂、体倦乏力等症状较为适用。茯苓能帮助身体排出多余湿气，改善因湿阻中焦而导致的脾胃运化不畅。
4、甘草
甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等情况。在调理脾胃的方剂中，甘草常作为调和药使用，能缓解其他药物的烈性，同时保护胃黏膜。
5、陈皮
陈皮能理气健脾、燥湿化痰，适用于脾胃气滞、湿阻中焦引起的脘腹胀满、不思饮食、恶心呕吐等不适。陈皮可以促进消化液分泌，排除肠道积气，缓解胃部闷胀感和嗳气。
在服用中药调理脾胃的过程中，饮食应保持清淡、规律，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担。可以适当食用小米粥、山药、南瓜等易消化且健脾养胃的食材，定时定量进餐。同时，注意腹部保暖，保持情绪舒畅，避免暴饮暴食。用药前需经专业中医师辨证指导，不可自行配药长期服用，若服药后症状未缓解或出现其他不适，请及时就医调整治疗方案。
