活力苏口服液的中药成分主要有何首乌、枸杞子、黄精、黄芪、丹参等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、何首乌
何首乌具有补肝肾、益精血的功效，常用于治疗肝肾阴虚引起的须发早白、头晕目眩等症状。其含有的蒽醌类化合物可能对造血功能有促进作用，但需注意生何首乌与制何首乌的药效差异。使用时应遵医嘱，避免长期大量服用。
2、枸杞子
枸杞子归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，富含枸杞多糖和胡萝卜素。现代研究表明其具有抗氧化、调节免疫等作用，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等症。但外感实热及脾虚便溏者慎用，需在医生指导下合理使用。
3、黄精
黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效，含有黄精多糖和皂苷类成分。临床多用于脾胃虚弱、体倦乏力等症，现代药理学显示其具有调节血糖、抗疲劳作用。阴虚火旺者应谨慎使用，具体用量需遵医嘱。
4、黄芪
黄芪为补气要药，可益卫固表、利水消肿，主要含黄芪甲苷等活性成分。适用于气虚乏力、食少便溏等症状，研究表明其具有增强免疫、抗氧化的作用。表实邪盛或阴虚阳亢者不宜使用，应在医师指导下服用。
5、丹参
丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，含丹参酮类及丹酚酸等成分。常用于胸痹心痛、月经不调等瘀血证候，现代研究证实其可改善微循环。出血倾向患者慎用，具体用药方案需由医生根据个体情况制定。
服用活力苏口服液期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡营养，适当增加山药、黑芝麻等补益肝肾的食材，忌食辛辣刺激食物。可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但需避免剧烈运动消耗元气。用药过程中如出现不适，应立即停药并咨询医师，定期复诊评估疗效。
