一年服用一次紧急避孕药通常不会对身体造成明显危害，但需注意药物副作用和潜在风险。紧急避孕药主要用于无保护性行为后72小时内避孕，其主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。
单次使用紧急避孕药可能导致短期内分泌紊乱，表现为月经周期改变、不规则阴道出血、乳房胀痛等，这些症状多在1-2个月内自行恢复。药物代谢产物通常3-5天可通过肝肾排出体外，不会产生蓄积毒性。但部分敏感体质人群可能出现恶心呕吐、头晕乏力等消化道或神经系统反应，症状较轻时可观察处理。
频繁使用可能增加卵巢功能异常、子宫内膜病变等风险。紧急避孕药对体重、生育能力及胎儿发育无直接影响，但服药后妊娠可能增加宫外孕概率。有血栓病史、严重肝肾功能不全、乳腺癌患者应禁用。服药后若出现持续腹痛、严重头痛或视觉异常需立即就医。
建议将紧急避孕药作为避孕失败的补救措施，不宜替代常规避孕方式。正确使用避孕套既能预防意外妊娠又能降低性传播疾病风险。服药后3个月内建议监测月经情况，长期避孕可考虑短效避孕药、宫内节育器等高效方法。若一年内多次需要紧急避孕，应就医评估避孕方案合理性。
