直肠息肉可通过饮食调整、药物治疗、内镜切除、手术切除、定期复查等方式治疗。直肠息肉通常由遗传因素、慢性炎症刺激、高脂饮食、肠道菌群失衡、年龄增长等原因引起。

1、饮食调整：

减少红肉及加工食品摄入，增加膳食纤维如燕麦、苹果、西兰花的摄入量，每日饮水不少于1500ml。避免辛辣刺激食物，限制酒精摄入，采用蒸煮炖等低温烹饪方式。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如阿司匹林可能抑制息肉生长，益生菌制剂可调节肠道微生态，5-氨基水杨酸类药物适用于炎症性肠病相关息肉。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

3、内镜切除：

直径小于2cm的息肉可采用内镜下黏膜切除术，较大息肉适用内镜黏膜下剥离术。术前需清洁肠道，术后可能出现短暂便血，需禁食24小时后逐步恢复流质饮食。

4、手术切除：

对于广基息肉或疑似癌变者，需行经肛门局部切除术或腹腔镜下肠段切除术。术后需留置导尿管，早期下床活动预防肠粘连，切口护理需保持干燥。

5、定期复查：

单发息肉切除后每年复查肠镜，多发息肉每半年复查。家族性腺瘤性息肉病患者需每3个月检查，监测需包括肿瘤标志物检测和影像学检查。

直肠息肉患者应建立规律排便习惯，每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，避免久坐超过2小时。术后恢复期可进行凯格尔运动增强盆底肌力，饮食采用低渣半流质逐步过渡，定期测量体重变化。出现持续腹痛或血便需立即就医，复查肠镜前3天需进行无渣饮食准备。