膏药一般可以连贴8-12小时，具体时长需根据膏药类型和皮肤反应调整。
传统黑膏药通常建议贴敷8-12小时，这类膏药药力渗透较慢，长时间贴敷有助于药物持续作用。现代透皮贴剂如氟比洛芬凝胶贴膏，其设计释放时间多为12小时，超过时间药物浓度下降且皮肤透气性变差。部分含辣椒素或发热成分的膏药，贴敷时间应缩短至4-6小时，避免局部过热或刺激。皮肤敏感者初次使用建议从4小时开始观察，若出现红肿或瘙痒需立即揭除并清洗皮肤。关节活动频繁部位如膝盖、手肘，膏药易卷边脱落，实际贴敷时间可能缩短至6-8小时。贴敷期间若感觉皮肤灼热或刺痛，说明皮肤屏障已受损，应提前揭除并暂停使用。揭除膏药后需间隔2-4小时再贴新膏药，让皮肤恢复透气状态。同一部位连续贴膏药不宜超过3天，否则可能引发接触性皮炎或药物蓄积。膏药揭除后残留的胶质可用婴儿油或酒精棉片轻轻擦拭，避免用力搓洗破坏角质层。夜间贴敷时因睡眠中活动减少，膏药贴合更紧密，但需注意晨起后及时揭除。
日常贴膏药前应清洁皮肤并擦干，避免在伤口或湿疹处使用。若贴敷后出现大面积红斑或水疱，需立即停用并冷敷处理。慢性疼痛患者可交替使用不同作用机制的膏药，如活血化瘀类与消炎镇痛类轮换，但间隔时间需超过6小时。饮食上建议减少辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，有助于皮肤修复。运动后贴膏药需等汗液完全干透，否则容易导致皮肤浸渍或膏药脱落。
