肩周炎中药治疗没有绝对的最好方法，通常需要根据患者的具体证型进行辨证论治，常见的治疗方法主要有中药内服、中药外敷、中药熏洗、针灸推拿配合中药、中药离子导入等方式。
中药内服是根据肩周炎的不同阶段和证候，如风寒湿阻型、气滞血瘀型、气血亏虚型等，选用不同的方剂。例如，对于风寒湿阻型，常用羌活胜湿汤加减以祛风散寒除湿。中药外敷是将具有活血化瘀、温经通络、散寒止痛功效的中药，如威灵仙、红花、川芎等，研磨成粉或制成膏药，直接敷于患侧肩部，药物通过皮肤渗透直达病所，缓解疼痛和僵硬。中药熏洗利用中药煎煮产生的蒸汽和药液，对肩部进行熏蒸和浸泡，常用药物有伸筋草、透骨草、桂枝等，能促进局部血液循环，松解粘连。针灸推拿配合中药是综合疗法，针灸选穴如肩髃、肩髎、肩贞等，配合推拿手法松解肌肉，再结合内服或外用的中药，可增强疗效。中药离子导入则通过直流电将中药离子（如乌头碱、延胡索乙素）导入肩部病灶，发挥局部抗炎镇痛作用。治疗期间，患者应注意肩部保暖，避免受凉和过度劳累。
肩周炎患者在进行中药治疗的同时，应配合适度的肩关节功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动、划圈运动等，以维持和改善关节活动度。日常注意纠正不良姿势，避免长时间保持一个姿势，睡觉时注意肩部保暖。饮食上可适当多摄入富含优质蛋白和钙质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于筋骨强健。若疼痛持续不缓解或活动受限加重，建议及时就医，由专业中医师辨证施治，切勿自行盲目用药或听信偏方，以免延误病情。
