种植牙一期手术后需要注意伤口护理、饮食调整、口腔卫生、生活习惯及复诊安排。种植牙一期手术是将种植体植入牙槽骨的过程，术后护理直接影响种植体与骨组织的结合效果。
1、伤口护理
术后24小时内避免触碰或漱口，防止血凝块脱落导致出血或感染。可使用冰袋间断冷敷术区面部，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀。若出现持续渗血，可用无菌纱布轻咬压迫止血。术后48小时内禁止刷牙，72小时后可轻柔清洁非手术区牙齿。
2、饮食调整
术后2小时可进食温凉流食，如牛奶、豆浆、米汤等，避免使用吸管。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、烂面条，禁止咀嚼硬物或过热饮食。2周内忌辛辣刺激、酒精及碳酸饮料，减少对创面的化学刺激。蛋白质和维生素C的补充有助于伤口愈合。
3、口腔卫生
术后24小时后可开始使用医用漱口水含漱，每日3-4次，每次30秒。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。禁止用力漱口或使用冲牙器等高压清洁设备，避免影响种植体初期稳定性。
4、生活习惯
术后1周内避免剧烈运动、游泳及桑拿，防止血压升高导致出血。睡眠时垫高枕头，减轻面部水肿。禁止吸烟至少2周，尼古丁会影响骨结合过程。避免用舌头舔舐或手指触碰伤口，降低感染风险。
5、复诊安排
严格遵医嘱服用抗生素3-5天，不可自行增减药量。术后7-10天需拆线复查，检查伤口愈合情况。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热，应立即就诊。种植体骨结合期通常需要3-6个月，期间需定期拍摄X线片评估骨整合进度。
种植牙术后恢复期需保持耐心，避免用手术侧咀嚼直至医生确认骨结合完成。日常可补充富含钙质和维生素D的食物如奶酪、深海鱼，促进骨组织修复。使用含氯己定的漱口水维持口腔菌群平衡，但连续使用不宜超过2周。术后3个月内避免高空飞行或潜水等气压变化大的活动，防止影响种植体稳定性。出现异常松动、牙龈红肿溢脓等排斥反应症状时须及时就医处理。
