眼底病的饮食疗法:

玉米是北方人的主食之一它性味甘平，含亚油酸、卵磷脂、维生素A,B,E等。长期食用可降低胆固醇，软化血管，是心血管疾病，肥胖病，糖尿病眼底出血患者的理想食品，玉米的花穗叫玉米须，有很好的利尿、降血压、止血和健胃作用。玉米粥是一个很好的保健药膳。另外，牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于常见的有视神经炎，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于视神经萎缩、老年性黄斑变性来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。 眼底病患者要忌或少吃甜食、油炸等高热能食品，少吃酱菜等腌制食品，少吃动物油脂。可食深色蔬菜，豆类和海产品等。这些食物的作用，已经得到了在眼底病的长期临床观察的证实 · 饮食调理对眼底病有利而无一害，因此眼底病的患者在医院治疗的同时做好饮食治疗，对病情的恢复会很有帮助。

为了更好的预防眼底病，儿童及青壮年(三十五岁起)最好半年做一次眼底检查，而老年人以及"三高"人群三个月就需要检查一次眼底。老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的。