胎盘增厚多数情况下可以恢复正常。胎盘增厚的恢复与具体病因、孕期管理及医学干预密切相关，需结合临床评估制定个体化方案。
生理性胎盘增厚：
妊娠中晚期出现的轻度胎盘增厚厚度≤5厘米多为生理性改变，与胎儿生长发育需求增加有关。此类情况通常无需特殊治疗，通过定期超声监测、保持均衡营养如补充铁剂、优质蛋白及适度活动，多数胎盘厚度可随孕周进展逐渐趋于稳定。需注意避免长时间仰卧位，建议侧卧以改善子宫胎盘血流。
病理性胎盘增厚：
病理性增厚可能与妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、母胎感染等因素有关，通常伴随胎儿生长受限、羊水异常等症状。需通过血压监测、糖耐量试验及病原体筛查明确病因。针对妊娠期高血压可选用拉贝洛尔等降压药物，糖尿病孕妇需进行胰岛素治疗联合膳食管理，感染病例需根据病原学结果选择青霉素类或大环内酯类抗生素。规范治疗下约60%病例胎盘功能可改善。
严重并发症处理：
当胎盘厚度超过6厘米或出现胎盘早剥、胎儿窘迫时，需考虑提前终止妊娠。孕34周前可给予地塞米松促胎肺成熟，必要时行剖宫产术。术后需对胎盘进行病理检查以排除绒毛膜血管瘤等器质性疾病。
孕期发现胎盘增厚应每2-4周复查超声，监测胎儿脐血流及生物物理评分。日常需保证每日30克蛋白质摄入，优先选择鱼肉、豆制品等易吸收蛋白源；避免高盐高脂饮食，每日钠摄入控制在3克以内。建议进行低强度运动如孕妇瑜伽，每周3次、每次不超过30分钟。心理方面可通过正念呼吸练习缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询支持。
