骨化三醇可通过促进钙吸收、调节骨代谢、抑制甲状旁腺素分泌、改善肌力、降低骨折风险等方式治疗骨质疏松。骨质疏松通常由年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足、维生素D缺乏、慢性疾病等因素引起。

1、促钙吸收：骨化三醇作为活性维生素D类似物，能直接作用于肠道上皮细胞，增加钙结合蛋白合成，使膳食中钙吸收率提升30%-40%。对于绝经后女性，建议每日配合摄入300ml牛奶或100g豆腐。

2、调节骨代谢：该药物可双向调节成骨细胞和破骨细胞活性，使骨形成速率提高15%-20%。长期卧床患者使用时需监测血钙，每周进行2-3次抗阻训练，如弹力带运动或水中步行。

3、抑制PTH分泌：通过负反馈抑制甲状旁腺素过度分泌，减少骨钙溶出。肾功能不全患者使用时需严格控制剂量，避免高钙血症。日常可食用三文鱼、蛋黄等富含维生素D的食物。

4、改善肌力：药物能增强Ⅱ型肌纤维收缩力，降低跌倒风险。建议配合太极拳或八段锦练习，每周3次，每次30分钟。老年患者用药期间需定期检测25羟维生素D水平。

5、降低骨折率：临床数据显示规范用药可使椎体骨折风险下降55%。需注意避免与噻嗪类利尿剂联用，建议每日晒太阳20分钟，补充坚果、深绿色蔬菜等含镁食物。

骨质疏松患者应保证每日1000-1200mg钙摄入，分次服用效果更佳。运动建议选择负重运动和平衡训练相结合，如快走配合单腿站立。护理重点在于防跌倒，包括改善居家照明、使用防滑垫、安装扶手等。用药期间每3个月需复查血钙、尿钙及骨密度指标，根据检测结果调整治疗方案。