血管畸形的严重程度需根据具体类型和位置判断，多数情况下属于良性病变，但部分类型可能引发严重并发症。

1、毛细血管畸形：

常见于皮肤表层，表现为红色或紫色斑块，通常不会影响健康。此类畸形多为先天性，随年龄增长可能颜色加深或面积扩大，但极少恶变。日常需避免剧烈摩擦或外伤，若影响外观可通过激光治疗改善。

2、静脉畸形：

多发生于皮下或肌肉组织，触感柔软且按压可缩小。可能与局部疼痛、肿胀有关，长期存在可能导致关节功能障碍。超声或磁共振可明确诊断，硬化剂注射或手术切除是主要干预方式。避免久站久坐可减轻症状。

3、动静脉畸形：

属于高风险类型，异常连接的血管团可能破裂出血，尤其位于脑部时可能引发卒中或癫痫。发病可能与胚胎期血管发育异常有关，通常表现为搏动性肿块或局部皮温升高。介入栓塞术和放射外科是常用治疗手段，需定期随访监测。

血管畸形患者应保持均衡饮食，适当补充维生素C和蛋白质以维持血管弹性；避免高强度对抗性运动，选择游泳、散步等低冲击活动；日常注意观察病灶变化，出现突然增大、疼痛加剧或出血时需立即就医。合并高血压或凝血功能障碍者需严格控制基础疾病。