多数情况下性交时间短于1分钟射精可判断为早泄。早泄是男性常见的性功能障碍，医学上称为原发性或继发性早泄，需结合具体症状和持续时间综合评估。

1、早泄的临床判断标准：

国际性医学会将阴道内射精潜伏期短于1分钟定义为原发性早泄，短于3分钟且伴随控制力差、心理困扰则属于继发性早泄。评估需排除性交频率低、伴侣关系紧张等干扰因素。典型表现包括长期或反复出现射精控制力不足，且在性刺激后快速达到高潮。

2、生理性与病理性诱因：

生理性因素多与龟头敏感度高、血清素神经递质调节异常有关，可能因包皮过长或遗传易感性导致。病理性因素需排查前列腺炎、甲状腺功能亢进等疾病，糖尿病引发的周围神经病变也可能影响射精控制。长期焦虑或抑郁等心理问题会通过交感神经过度兴奋加重症状。

3、分级干预措施：

轻度早泄可通过行为训练改善，如停顿挤压法配合盆底肌锻炼。中重度患者需结合药物治疗，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能延长射精潜伏期，局部麻醉凝胶可降低敏感度。合并慢性炎症者需同步治疗原发病，心理疏导对心因性早泄尤为关键。

日常建议保持规律性生活频率，避免过度自慰造成的敏感度失衡。饮食可增加锌、镁元素摄入，如牡蛎、南瓜籽等；凯格尔运动能增强盆底肌群控制力。伴侣双方应建立良性沟通，性交前充分前戏有助于缓解紧张情绪。若症状持续需到男科或泌尿外科进行神经电生理检查，排除器质性病变。