孕妇憋尿对胎儿有潜在影响。长期憋尿可能增加尿路感染风险，而严重感染可能诱发宫缩或影响胎儿健康。

孕妇膀胱受压是常见现象，子宫增大会直接压迫膀胱导致尿频。刻意憋尿会使膀胱过度充盈，可能引起两种不良后果：一是膀胱肌肉弹性下降，长期可能导致排尿功能障碍；二是尿液滞留易滋生细菌，尿路感染风险显著增加。尿路感染未及时控制时，细菌可能上行至肾脏，引发发热、腰痛等症状，严重时或刺激子宫收缩。

妊娠期生理变化使尿路更脆弱。孕激素水平升高导致输尿管蠕动减弱，增大的子宫压迫输尿管形成生理性积水，这些都会延缓尿液排出。若叠加憋尿习惯，大肠杆菌等致病菌更容易在尿液中繁殖。轻度感染表现为尿频尿急，重度感染可能出现血尿、肾盂肾炎，需抗生素干预。

建议孕妇有尿意时及时排空膀胱，每日饮水保持在1500-2000毫升以冲刷尿道。如出现排尿灼痛、尿液浑浊或下腹坠胀，需立即尿常规检查。平时可做凯格尔运动增强盆底肌力量，左侧卧位睡眠减轻子宫对输尿管压迫。注意会阴清洁，避免使用碱性洗剂破坏菌群平衡。