肠胃镜检查前需注意饮食调整、肠道准备、药物管理、衣着选择和情绪调节，检查当天需携带病历资料并禁食禁水。

1、饮食调整：

检查前3天避免食用高纤维食物如芹菜、玉米，减少豆类、乳制品摄入以防产气。检查前1天选择流质饮食如米汤、藕粉，避免红色或紫色食物影响观察。检查前8小时需完全禁食，2小时前停止饮水。

2、肠道准备：

按照医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠剂，每10分钟饮用250ml直至排出清水样便。可配合适量运动促进肠蠕动，排便后使用湿厕纸清洁。肠镜检查前需完成3次以上水样便，胃镜检查需保持空腹状态。

3、药物管理：

长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药物需提前5天停药，胰岛素使用者需调整剂量。高血压患者检查当日可舌下含服硝苯地平，糖尿病患者需准备糖块预防低血糖。特殊用药情况需提前与医生沟通。

4、衣着准备：

选择宽松棉质衣物避免检查时束缚，女性避免穿连体衣裤。取下活动假牙、金属饰品等物品，准备成人护理垫备用。无痛检查需有家属陪同，携带既往检查报告供医生参考。

5、心理调节：

通过深呼吸缓解紧张情绪，了解检查流程可减少恐惧感。无痛检查前需签署麻醉同意书，普通检查可选择含喉部麻醉的润滑剂。检查过程中配合医生指令调整体位，避免突然起身或剧烈咳嗽。

检查后2小时可进食温凉流质食物如蒸蛋羹、稀粥，避免辛辣刺激食物。24小时内禁止驾车或高空作业，出现持续腹痛、呕血需立即就医。建议每3-5年定期进行肠胃镜检查，有家族史或消化道症状者应缩短复查间隔。日常保持膳食纤维摄入均衡，适量补充益生菌维持肠道菌群平衡，规律运动促进胃肠蠕动功能。