吃坤宝丸治疗更年期综合征的一系列不适症状还是比较管用的。 女性45岁之后肝肾功能逐渐下降，精血不足，随之其他脏腑功能也逐渐衰退，阴阳失衡，大多数45-55岁的女性就会出现肝肾阴虚引起的更年期综合征，前期主要表现为月经失调、潮热汗出、眩晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状。有的还会伴有头痛、焦虑、烦躁易怒、情绪低落等。此外，由于肾主骨，肾亏的更年期女性还会出现骨质疏松，腰腿疼痛、关节疼痛等症状；同时，由于肾亏时本色外露，部分女性会感觉皮肤变得比较粗糙、面部斑点增多，身体也更容易发胖；肾主水，司二便，有的更年期女性还会出现夜尿多、尿频，以及在运动量较多或者大笑、咳嗽时可能会有尿失禁的情况。 同仁堂坤宝丸中包括具有滋阴养血、补肝益肾等作用的枸杞子、女贞子、龟甲、菟丝子等中药材，以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材，对更年期潮热出汗、心烦不寐、易怒等症状具有较好的治疗效果。全方对肝肾阴虚引起的更年期不适症状都有较好的缓解效果。

更年期多处40-55岁之间，而烦躁是更年期女性的典型症状表现之一，从中医角度讲，更年期烦躁主要与肝肾阴虚有关，肝脏主疏泄，如果肝阳亢盛，就会导致内火上升，而肾脏主藏精,经络通荣，当肾阴不足，会导致心火旺盛，影响心气的平和，从而导致女性常常出现烦躁、易怒和失眠等症状。患者可以通过药物治疗和调整生活方式的方法进行改善。 患者可以在医生的指导下服用同仁堂坤宝丸进行治疗，该药由23种中药材配伍组方而成，处方安全性较高，具有镇静安神、滋肝补肾的功效，可以较有效的缓解更年期由于肝肾阴虚导致的烦躁易怒、抑郁等不适的症状。 女性在更年期还要注意培养健康的生活方式，规律饮食，均衡营养，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙和蛋白质的食物，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免影响肠道功能导致药物吸收不良；要注意调节情绪，保持心情愉悦，舒缓压力；并注意改善不良的生活习惯，早睡早起，适当运动，这些都会对症状的改善起到积极的作用。

更年期的女性因卵巢逐渐退化，会导致内分泌紊乱，从而引起一系列的更年期症状，盗汗是其中常见的症状之一。可以在医生的指导下服用敛汗益肝的药物进行治疗。 中医认为，女性进入更年期之后，肝肾精血逐渐亏虚，脏腑功能逐渐衰退，虚火上扰，心神不宁，因而会出现失眠多梦的症状；阴虚失润，虚热内炽，五心烦热，因而会出现盗汗颧红的症状。另外中医又有肝肾同源之说，肾阴虚则肝阴虚，因此盗汗常见于肝肾阴虚。更年期盗汗对于更年期妇女的身心健康极为不利，可以通过服用药物配合食物调理来缓解更年期失眠盗汗的情况。 由于女性更年期盗汗通常是肝肾阴虚引发一系列病症，因此可以在医生的指导下通过服用滋益肝肾的药物，来帮助缓解更年期盗汗等症状。如同仁堂坤宝丸等，其方中白薇、地骨皮、赤芍等有清热凉血、褪虚热的作用；桑叶、菊花、酸枣仁有疏散风、安神敛汗的功效。全方合用，可以滋肝养肾、育阴潜阳，同时清热凉血、活血通络，对肝肾阴虚引起的出虚汗和其他症状均有较为不错的改善效果。

坤宝丸具有滋补肝肾，填精补血，清热除烦的功效，能帮助女性缓解由肝肾阴虚引起的更年期综合征的各种不适症状，效果还是比较不错的。 大部分女性在更年期阶段，会因肝肾阴虚导致一系列病症，表现为易烦易燥，失眠多梦，头晕耳鸣，关节疼痛等症状。女性处于“七七之年”也就是49岁时，脏腑功能由盛转衰，阴血不足的情况就会凸显出来了。此时阴血更容易消耗，肝失锁阳，就会加重肝气郁结，郁而化火，产生烦躁易怒、失眠健忘等一系列围绝经期症状和异常精神心理变化。 更年期是女性都会经历的一个缓慢恢复的生理进程，一般会持续1-10年之久，在选择药物治疗时需要长期用药，安全性就成了不得不考虑的重要因素。同仁堂坤宝丸由何首乌、地黄、枸杞子、当归、麦冬、桑叶等23种中药材配伍而成，具有养血通络、镇静安神、滋补肝肾的作用，对潮红汗出、烦躁易怒、头晕耳鸣等一系列绝经期症状都有不错的治疗效果。而且相对于西药而言，药性更加的温和，不含任何激素，长期服用的安全性更高。

更年期女性平时应注意饮食营养均衡，适量的新鲜蔬菜和水果都可以在一定程度上缓解更年期症状。 日常饮食可多摄入富含植物性雌激素的食物，如大豆、红豆、黑豆等，对卵巢保养有不错的作用。更年期还可能因月经紊乱而导致缺铁性贫血，因此要多吃含有铁元素的食物，如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等，以预防缺铁性贫血的发生。还可以多吃一些生津滋阴的水果，例如梨、香蕉、猕猴桃等。同时忌食辛辣刺激的食品。症状严重时，患者还可以在医生的指导下服用药物来缓解更年期综合征。 中医认为，女性在更年期会出现肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越的情况；而肝肾同源，肝血亦亏，水不涵木，肝火蒸腾于上会导致潮热的症状；且肾气渐衰，脏腑功能也会逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，更年期女性就常表现出脸部潮红、潮热、出汗，同时还可能出现皮肤干燥、瘙痒等症状。因此缓解症状可以通过服用能够滋补肝肾、镇静安神、养血通络的药物进行，如同仁堂坤宝丸等。由23味药材配伍组方，其中，酸枣仁、珍珠母以及白芍具有很好的镇静安神作用；何首乌、枸杞子、龟甲等具有滋补肝肾、滋阴养血的作用；鸡血藤、当归等具有舒筋活络、补血行血的作用，对于治疗失眠多梦、头晕耳鸣、心烦易怒等更年期女性常出现的症状具有不错的效果。 此外，药物治疗期间，要确保充足休息、避免情绪激动、饮食清淡，减少咖啡因和辛辣食物的摄入，控制体重增长，放松心情。

同仁堂坤宝丸是一种中成药，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络等功效。可以用于调理女性更年期出现的烘热汗出，烦躁易怒，失眠多梦等症状，以及头晕耳鸣，腰膝酸软等。 更年期女性会出现新陈代谢变慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的变化，按中医理论来说，女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡。大多数由于肝肾阴虚导致更年期的女性都会出现烘热汗出，烦躁易怒，失眠多梦等症状。同时，部分患者还会伴有头晕耳鸣，腰膝酸软心悸，皮肤瘙痒，阴部干涩，口渴咽干，大便干燥，四肢酸楚等症。针对肝肾阴虚所致的更年期综合征可以在医生的指导下使用同仁堂坤宝丸来调理，它的组成成分中有女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等多味滋补肝肾的药物，另外可以帮助平肝潜阳、镇静安神、养血通络，从而缓解更年期的症状。 在更年期期间，尤其要注意调节情绪，保持心情愉悦，舒缓压力。另外还要规律饮食，均衡营养，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙和蛋白质的食物。

更年期期间，患者可以在医生的指导下，通过服用药物进行症状的调理，如同仁堂坤宝丸等。 更年期女性会出现新陈代谢变慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的变化，从中医的角度讲，女性在年届“七七四十九”时，会逐渐肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡的情况发生。患者可在医生的指导下服用同仁堂坤宝丸等具有滋补肝肾，填精补血，清热除烦，镇静安神功效的中成药，对更年期进行防治调理，可以有效帮助更年期女性缓解烦躁易怒、四肢酸楚、关节疼痛、口渴咽干、潮热汗出、皮肤瘙痒等不适症状。 同时，更年期人群日常中要注意饮食的摄入，加强自身营养，多吃牛奶、鱼肉、鸡肉等，还可以吃莲子百合粥、黄芪大枣粥等食物来凉血散热，起到缓解盗汗的目的；适当加强运动，参加体育锻炼如慢跑、散步、太极、广场舞等；作息混乱也可能导致肝肾阴虚的症状表现加强，要保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以从一定程度上减轻更年期盗汗的症状。

在更年期时期，女性激素水平发生变化，会导致月经异常，包括月经总不干净的情况。可表现为月经量多少不一致，颜色混浊或出血时间过长，伴有腹部痛等症状。从中医角度讲，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡。另外精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气，因此会出现月经总不干净的症状。 在治疗上，常以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主，临床常用同仁堂坤宝丸进行调理，此药中含有女贞子、枸杞子、墨旱莲和覆盆子、当归、鸡血藤、菊花等二十三味中草药，其中女贞子、枸杞子、墨旱莲和覆盆子有滋阴、养血的功效，当归、鸡血藤可以补血行血、舒筋活络，有利于活血通络，故该药适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、关节疼痛等更年期综合征。 此外，女性在更年期时应该避免过度劳累和情绪波动，保持心态平和。规律的生活习惯、充足的休息以及改善饮食习惯也有助于缓解症状。

女性晚上心悸、心慌、失眠，多考虑是由于某些功能性疾病引起，比如焦虑症以及更年期综合征、神经官能症等自主神经功能紊乱疾病。当然也可能是由于心律失常、心力衰竭、贫血、甲状腺功能亢进等器质性疾病引起。如果女性反复出现晚上心慌、心悸、失眠等情况，建议及时到医院就诊，通过进一步完善相关检查，明确具体的诱因，针对诱因对症治疗和调理。 中医认为肝肾阴虚会导致肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰，通常与久病劳伤，损伤肝脏和肾脏造成的，会引起头晕耳鸣、腰膝酸软、心慌失眠、情绪烦躁等症。需要多注意休息，避免劳累过度，也可以在医生的指导下服用药物治疗，如同仁堂坤宝丸等。药中含有具有滋阴养血、补肝益肾等作用的枸杞子、女贞子、龟甲、菟丝子等中药材，以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材，对更年期所产生的潮热、心烦、夜不能寐等症状都具有较好的改善作用，对于由心阴不足引起的心悸还可以搭配天王补心丸一起治疗，能够更好的起到补心安神的效果。 若年轻人工作和生活压力比较大，情绪不稳定，容易造成情志失调，导致失眠、心悸以及心慌等症状。应学会调节情绪，可通过运动来释放压力，改善不适症状。

中医认为，肝肾阴虚是女性更年期爱出汗的主要致病机制。可以通过饮食调理和药物调理的方式缓解症状。 在进入更年期之后，因为脏腑功能逐渐退化，心肝脾肾不和，精血亏虚，阴阳失调，身体会出现出汗、盗汗、潮热等一系列的变化。阴虚患者，体内阳气偏旺，内热加重，阳热之气伏于阴分，蒸腾津液外出，导致自汗；另外，阴阳互根互用，阴液亏虚，日久累及阳气，使阳气化生不足或无所依附而耗散，内有阴虚不能敛藏，外有阳虚失于固密，导致自汗、盗汗同时存在。 药物上患者可以在医生的指导下使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸，可以滋肝养肾、育阴潜阳，同时清热凉血、活血通络，对肝肾阴虚引起的出虚汗和其他症状均有较为不错的改善效果。且此药为中成药丸剂，组方安全性较高，并且口味较甜易于接受。饮食上可以多食用含钙高的食品，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉等，保证身体所需营养元素。 同时患者还要注意观察肝肾阴虚的致病因素，如劳累过度、长期熬夜等，并调整自己的生活方式，如早睡觉、适当休息、劳逸结合等。并要保持愉悦的心情，改善自己的情绪，以达到缓解更年期出汗等症状的目的。