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如何治疗内分泌失调?

病情描述:如何治疗内分泌失调?

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2022-12-11 16:49

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好问题

医生回答

问题分析:年轻女性出现内分泌失调,多数都是由于工作劳累,精神压力大时,精神长期紧张造成的,首先要避免上述因素,一定要保证夜间睡眠,夜间充足的睡眠能够调节内分泌,夜间深度睡眠达8小时,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃豆制品可以调节内分泌失调。

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