问题分析：拇外翻治疗的主要目的应该是解除痛苦，如果拇外翻是无痛性的或者说疼痛程度不是很剧烈的话，是不主张矫正的。在平时的生活中，鞋要穿舒适、合适的，这样可以防止拇外翻发生的可能，也可以防止拇外翻继续发展。如果拇外翻程度较轻，可在第1、2趾间夹棉垫，晚上睡觉的时候可以在拇趾内侧用夹板治疗，从而使拇趾慢慢达到正常程度。在生活中，要多留心不良的姿势和习惯，逐渐慢慢改掉，另外就是鞋子要穿舒适宽松的，避免由于太小导致挤压，实在严重的情况下，要尽早到医院骨科进行检查，明确病情，进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，加强营养增加抵抗力。
