经常犯困，没有精神，想睡觉无怎么解决？是什么原因导致？-复禾医药

经常犯困，没有精神，想睡觉无怎么解决？是什么原因导致？

病情描述：经常犯困，没有精神，想睡觉无怎么解决？是什么原因导致？

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2022-11-10 13:04

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好问题

医生回答

李婉英

李婉英副主任医师

应急总医院东院耳鼻咽喉科睡眠监测中心

极速问医生

问题分析：想解决您目前的问题，最好是多参加体育锻炼，这样才能使身体强壮。从少到多，逐步让身体强壮起来。另外您是否有晚睡熬夜的习惯？这个习惯也要改变，学会早睡早起，不透支身体。

回答时间：2022-11-10 13:31

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