气得我内分泌失调我内分泌失调怎么治疗-复禾医药

气得我内分泌失调我内分泌失调怎么治疗

病情描述：气得我内分泌失调我内分泌失调怎么治疗

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2022-12-16 07:32

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好问题

医生回答

白杨副主任医师

吉林大学第一医院心脏大血管外科

极速问医生

问题分析：中青年女性出现内分泌失调，多数都是有诱因的，建议平时科学规律的生活保证睡眠，只有夜间深度睡眠达到8小时，能够调节内分泌，另外减轻工作及生活的压力，不要处于紧张焦躁状态，平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，睡前饮用牛奶250毫升，多吃绿叶蔬菜以及水果。

回答时间：2022-12-16 08:05

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