治疗失眠按摩哪些部位治疗失眠穴位有什么？-复禾医药

治疗失眠按摩哪些部位治疗失眠穴位有什么？

病情描述：治疗失眠按摩哪些部位治疗失眠穴位有什么？

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2022-12-17 18:16

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好问题

医生回答

魏春波

魏春波副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：治疗失眠可以按摩风府穴，这个穴位的位置在后发际线和脖颈之间，如果按压的时候有酸胀的感觉，那么位置就是正确的，每天坚持按摩10分钟左右，对于睡眠有很好的调整作用，如果长期失眠，日常生活中还要注意保持心情舒畅，不能有过大的精神压力，也可以服用安神补脑类的口服液调整治疗。

回答时间：2022-12-17 18:44

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