含维生素C的食品有哪些哪些食物可以增强人体免疫力-复禾医药

含维生素C的食品有哪些哪些食物可以增强人体免疫力

病情描述：含维生素C的食品有哪些哪些食物可以增强人体免疫力

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2022-12-21 15:01

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好问题

医生回答

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院心胸外科

极速问医生

问题分析：含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。

回答时间：2022-12-21 15:26

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