哪种水果可以治便秘哪些食物水果能治便秘-复禾医药

哪种水果可以治便秘哪些食物水果能治便秘

病情描述：哪种水果可以治便秘哪些食物水果能治便秘

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2022-12-14 10:56

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好问题

医生回答

范长春副主任医师

山东省千佛山医院骨科

极速问医生

问题分析：治疗便秘的食物水果通常包括火龙果、柚子，并且还可以吃猕猴桃、苹果，而且还可以吃绿叶蔬菜，能够起到润肠通便的作用，同时还可以起到软化大便的效果。便秘多数和久坐有关，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃过于精细的食物，另外和精神压力过大有一定的关系。平时还应注意多喝温水，并且还应养成良好的排便习惯。

回答时间：2022-12-14 11:32